Welcome to Be-Stay!
好奇心を持ってチャレンジ！
こんにちは！
栃木県初のダイエットインストラクターとして活動しております！
「何事にも好奇心をもってTRY!」
をテーマに正しいダイエットの知識、運動する機会、予防医学の情報などを提供しております。
性別や年齢に関係なく、「今よりもちょっとでも良い自分へ」のお手伝いをしています。
「ダイエットをしたい！」
「最近、疲れやすい！」
「アトピーを改善したい！」
「妊活してます！」
「自分の体質を知りたい！」
などのお悩みをお持ちの方に改善方法をアドバイス致します！
活動内容、参加費、講座料金などお気軽にご相談ください(^O^)
●プロフィール●
相良 龍（さがら りょう）
出身地：福島県福島市
主な活動地域：栃木県宇都宮市
職業：ダイエットインストラクター
（日本ダイエット健康協会認定）
好きなもの：大豆食品が好物です!(^^)!
↓アドバイス例↓
正しいダイエットの知識
ダイエット=やせる
じゃないの？？
本当はダイエット=〇〇 なんだ！！
個人カウンセリング
直接お会いして、お悩み、生活習慣を聞かせて頂きます。
その上でアドバイスをさせて頂きます。
今、話題の波動医学測定器を用いたカウンセリングもご紹介できます！
♪お得な情報♪
このチラシをお持ち頂いた方は、
各種サービスから500円割引します♪
たとえば・・・
●全身もみほぐし 60分_2500円
⇒ 2000円
●足もみほぐし 30分_2000円
⇒ 1500円
●予防医学講座 60分_3000円
⇒ 2500円
＄各種メニュー料金＄
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単発
★予防医学講座 60分 3000円
テーマごとに知識・情報を提供いたします。
※お一人で購入した場合の料金。学校や施設など団体で講座を受ける場合は
料金が変わりますのでお問い合わせください。
★メルマガ 1ヶ月 1000円
週に2,3度、20時にLINEにて健康についての豆知識、アドバイスを配信。
健康への意識づけ、習慣化にご利用ください。また、質問、お悩みがあればお答えします。
★カウンセリング 45分 2000円
初めての方は、まずはカウンセリングをお勧めします。生活習慣や基本情報、
「どうなりたいか」、を確認し、ボディメイクの方法や計画を提案致します。
★ボディメイクサポート 60分 3000円
カウンセリングを含め、筋トレ、ストレッチ、食事内容などについてアドバイス致します。
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☆全身もみほぐし 60分 2500円
うつぶせ、あおむけにて首・肩・腰・太もも・ふくらはぎ・足裏をもみほぐします。
☆全身もみほぐし 30分 1500円
時間内でご希望の部位をもみほぐします。
☆足もみほぐし 30分 2000円
ひざ下～足裏のもみほぐしになります。主に交感神経が刺激されます。
☆フットケア 30分 2000円
ひざ下～足裏のもみほぐしになります。主に副交感神経が刺激されます。
痛いのが苦手な方におススメ♪
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コース
★1ヶ月ボディメイクサポート 10000円
初回カウンセリング、運動する機会の提供（登山、テニスなど）、
ボディメイクサポート2回の内容。
★2ヶ月ボディメイクサポート 19000円
1ヶ月ボディメイクサポートの内容の継続。
★3ヶ月ボディメイクサポート 27000円
1ヶ月ボディメイクサポートの内容の継続。
★6ヶ月ボディメイクサポート 50000円
1ヶ月ボディメイクサポートの内容の継続。
※確認事項※
●基本的に出張サービスになります。
依頼者の方の自宅に訪問させて頂き、
施術致します。車での移動になりますので
駐車場の確保をお願い致します。
自宅での施術が困難な場合はご相談ください。
●料金は税込です。予告なく料金が変更
になる場合がありますがご容赦ください。
●宇都宮駅から半径10㎞以上離れる場合は
別途交通費が発生しますのでご容赦ください。
交通費は購入の際にお問い合わせください。
宇都宮駅から半径10㎞以内であれば交通費はかかりません。
また、活動地域は宇都宮市周辺になる為、
遠方の方にはサービスを提供できない場合
がありますのでご容赦ください。
●サービス提供日時は原則、火曜、木曜、金曜
の19時~23時。
土日は11時~22時になります。
祝日は対応していません。
サービス提供日時は平日の夜や土日に
集中してしまいますがご了承ください。
日程の都合がつかない方はご相談ください。
インストラクターの都合や予約の状況により、
ご希望の日時に添えないことがありますが
ご理解願います。
